Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 145,12g | Węglo: 368,34g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Poulet, Freshona Poêlée Italienne , Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Noix de Cajou, Oeuf, Pomme, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché , Freshona Julienne de Légumes , Golden Sun Couscous. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|