Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gwenaelle59193
Dziennik
04 lis 19
Dziennik gwenaelle59193, 04 lis 19
Profil gwenaelle59193
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
82,8 kg
Do tej pory straciłeś:
0,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 listopada 2019:
1459 kcal
Tłusz: 75,29g | Białk: 72,14g | Węglo: 125,96g.
Śniadanie:
Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne, Lidl Pain au Chocolat.
Lunch:
Lidl Noir Amandes Entières, Comté, Saint Alby Jambon Traditionnel Fumé au Bois de Hêtre, Courgette, Carapelli Huile Olive Bio.
Obiad:
Zespri Kiwi Gold, Nos Régions Ont du Talent Morbier, Auchan Pain Waldkorn, Velouté de Courgettes, Oeuf.
Przekąski/Inne:
Nestlé Ricoré Cappuccino.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Ma limite de calories est 1900 kcal je vient de commencer Vous faites combien de heures de sport. Ça dure combien de temps chez? JAI 30 kilo à perdre j'espère que je vais i arriver.
22 kwi 20 przez użytkownika:
edefim
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gwenaelle59193
Zobacz Pełną Historię