Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2239 kcal
|
Tłusz: 95,90g | Białk: 141,51g | Węglo: 202,69g.
Śniadanie: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Сливочное Масло, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Грецкие Орехи, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Летний День Молоко 3,2%, Мойва Жареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Obiad: Котлета Свиная, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|