Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 71,79g | Białk: 62,54g | Węglo: 131,89g.
Lunch: Tempe Goreng, Sayur Campuran, Pecel, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Cilok, Sempol, Indomaret Kacang Bali. Przekąski/Inne: Telur Dadar. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|