Dziennik Arina Kucherova, 04 lis 19

Да прибудет и дальше отвес 🙌
Кефир.
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2019:
1129 kcal Tłusz: 82,99g | Białk: 56,40g | Węglo: 38,34g.   Śniadanie: Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки. Obiad: Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
1452 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Arina Kucherova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.