Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 61,70g | Białk: 124,04g | Węglo: 191,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Лента Авокадо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой, Красная Цена Хрен Столовый, ВкусВилл Холодец "Деревенский" из Свинины и Говядины, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Цветная Капуста, Магнит Банан. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|