Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 65,36g | Białk: 224,62g | Węglo: 273,36g.
Śniadanie: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico. Lunch: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Capri Tonno al Naturale. Obiad: Capri Tonno al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|