Dziennik Valeras, 04 lis 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
124,5 kg Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.    Wciąż do stracenia: 38,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 listopada 2019:
1984 kcal Tłusz: 44,44g | Białk: 128,25g | Węglo: 270,01g.   Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Obiad: Ого Сухарики Ванильные, Danone Творог Мягкий 0%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Здоровье Кисель Комфорт Желудка, Тёма Мясное Пюре Телятина, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Ростагроэкспорт Кисель. więcej...
39 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Valeras


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.