Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 47,58g | Białk: 80,81g | Węglo: 298,85g.
Śniadanie: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Té (Infusión). Lunch: Arroz Primavera. Obiad: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Primavera. Przekąski/Inne: Soprole Leche Descremada, Lider Berlin Pastelera. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|