Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 55,46g | Węglo: 59,52g.
Śniadanie: Smartbreak Protein Bar Lemon Cheesecake, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Café Espresso, Loncoleche Leche de Almendras. Lunch: Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Frutillas, Estofado de verduras y carne. Obiad: Aceite de Oliva, Tomates, Los Alerces Mantequilla, Huevo Frito, Frutillas. Przekąski/Inne: Marco Polo Papas Fritas Corte Americano. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|