Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 86,52g | Węglo: 166,31g.
Śniadanie: Té (Infusión), Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Plátano. Lunch: Subway Costilla BBQ. Obiad: Huevo Revuelto, Repollo, Receta del Abuelo Churrasco de Vacuno . Przekąski/Inne: Soprole Leche Descremada, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|