Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1147 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 71,09g | Węglo: 147,67g.
Śniadanie: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. Lunch: Картофельное Пюре, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков. Przekąski/Inne: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Пестравка Творог 0,3%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Любятово Галеты Классические. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|