Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 53,37g | Węglo: 91,04g.
Śniadanie: Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Tomino, Speck, Panini. Obiad: Panini, Granarolo Stracchino Cremoso, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Doria Doricream Vaniglia, Loacker Gardena Hazelnut, Amica Chips La Classica, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|