Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
816 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 43,39g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 辛子明太子, 炊き込みご飯, フジッコ いわしの生姜煮, 日本製粉 アマニ油. Lunch: 目玉焼き, ミックスベジタブル（冷凍）, 丸大食品 あらびきウインナー, イオン 食パン5枚切り. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|