Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 91,48g | Białk: 44,46g | Węglo: 15,05g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо, Масло Авокадо, Яйцо. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Зеленый Перец, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Масло Грецкого Ореха, Морской Окунь, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Зеленый Перец, Помидоры Черри, Кинза, Зеленый Лук. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|