Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
104,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 15,48g | Białk: 22,25g | Węglo: 109,24g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Balado. Obiad: Mangga, Semangka, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|