|
Возможно , из-за пмс,
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 37,61g | Węglo: 160,26g.
Śniadanie: Просто Мёд, Масло КРЕСТЬЯНОЧКА, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Сыктывкархлеб Пирожное Крошка Сластена, Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Obiad: Холодушка Холодец Домашний, Хлеб Черный, Борщ, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Холодушка Холодец Домашний. Przekąski/Inne: Сыктывкархлеб Пирожное "Сластена", Арбуз, Магнит Слива. więcej...
|
|
2384 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Pranie - 2 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lebedinnaya
|