Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
92,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 104,79g | Białk: 71,39g | Węglo: 165,48g.
Śniadanie: Макдоналдс Гляссе, Чай с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Lunch: Starberry Смузи Манго Маракуйя, Yami Yami Суп Фо Бо. Obiad: Морковь, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Колбаса Домашняя, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Салат Овощной, Мандарины. Przekąski/Inne: Кофе без Кофеина, Каждый День Кольцо с Творожным Кремом , Приготовленные Грибы (с Жиром). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|