Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 87,11g | Węglo: 94,41g.
Śniadanie: Banana, Migros Bio Pain Carré Scuro, Uovo, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. Lunch: Migros Roastbeef Gebraten, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Pane Rustico. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo. Przekąski/Inne: M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|