Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1771 kcal
|
Tłusz: 88,84g | Białk: 108,04g | Węglo: 135,00g.
Śniadanie: Herta Jambon Sans Nitrite, Pain Complet, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes Poire, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Crème Fluide Légère 15%, Auchan Champignons de Paris Entiers, Auchan Farine de Blé T45, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Emmental Râpé, Oeuf. Obiad: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Saucisse de Morteau, Chou Vert. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Je viens de parcourir ton journal, Fifou.
BRAVO pour ta perte, ta motivation, tes efforts et ta volonté. 🤗
(J'aime beaucoup la phrase de ta compagne qui est à l'origine de ton déclic. 😊)
04 lis 19 przez użytkownika: maya.frjenesuispas1numéro
|
Merci, après un an de stabilisation je reviens pour terminer.
05 lis 19 przez użytkownika: fifou92
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|