Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 75,94g | Węglo: 188,06g.
Śniadanie: Kacang Mete Sangrai Asin , Biokul Yoghurt Drink Biokul , Sunpride Pisang Single, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Getuk. Lunch: ABC Terasi, Kikil, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Mentimun (dengan Kulit), Petai, Sayur Asem, Nasi Merah. Obiad: Singkong, Bango Kecap Manis, Kikil, Tempe Goreng, Ikan Bandeng, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Kacang Mete Sangrai Asin , Stroberi, Semangka, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Singkong, Plum. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|