|
증량하는 날은 전날 느낌이 온다. 자기 전 몸이 무거움.
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1328 kcal
|
Tłusz: 84,91g | Białk: 86,96g | Węglo: 54,12g.
Lunch: 현미잡곡밥, 삼겹살, 풀무원 라이트누들(면만), 콩나물국. Obiad: 테스코 홀그레인 머스타드, 콜비 잭 치즈, 블링닭 블링닭 훈제 닭가슴살(마늘맛). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|