Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 54,89g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: RIOBA Молочный Шоколад, Ростик'c - KFC Лонгер, Ролл с Огурцом. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей, Costa Coffee Сэндвич Вегетарианский с Хумусом. Przekąski/Inne: Optimeal BCAA 2:1:1. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|