Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 128,28g | Białk: 56,54g | Węglo: 26,92g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Сыр Российский. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Obiad: Магнит Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, Оливковое Масло (Первого Отжима). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|