Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 59,08g | Białk: 63,76g | Węglo: 169,28g.
Śniadanie: Сварог Клюква Протертая с Сахаром, Чудесный Край Бретцель с Солью, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Запеканка 0411, Белебеевский Сыр Белебеевский. Obiad: Simona Молочное Суфле с Бисквитом, СибХлеб Сухарики Ржаные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 0411. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой, Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|