Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1652 kcal
|
Tłusz: 55,13g | Białk: 181,22g | Węglo: 101,67g.
Śniadanie: Egg, Clover Full Cream Fresh Milk, Boiled Egg, White Rice (Short-Grain, Cooked), Canderel Stick, USN Whey Protein. Lunch: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Lamb, White Rice, Chicken Breast Meat, Yellow Sweet Corn . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|