Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 49,74g | Białk: 134,81g | Węglo: 181,08g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Geneticlab Whey Pro Coconut, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Моцарелла. Obiad: ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Магнит Яблоко, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Печень Говяжья Жареная, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|