|
До цели 1 кг 💛
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 118,67g | Węglo: 196,64g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Пятерочка Банан, Boombar Арахисовая Паста, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Томатами и Паприкой Mamma Cheezano. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Долмио Итальянский Томатный Соус с Ароматными Травами, Куриное Филе, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Obiad: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Przekąski/Inne: Finik Злаковый Батончик с Миндалем, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Хурма, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|