Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 134,78g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Приготовленная Тыква, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, Яичница. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|