Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 66,74g | Węglo: 103,05g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Landers Сыр Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлеты из Куриной Грудки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Свекла Вареная, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. Obiad: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Греческий Салат. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zheniakir1991
|