Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 69,76g | Węglo: 180,68g.
Śniadanie: Свекла Вареная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Болгарский Перец, Санта Бремор Сельдь Матиас, Fazer Энергия Здоровья. Lunch: Fazer Энергия Здоровья, Блины, Картошка Вареная, Минтай Запечённый, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Макароны Отварные. Obiad: Резной Палисад Творог 5%, Fazer Энергия Здоровья, Балтийский Берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе в Масле, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Картошка Вареная, Тыква. Przekąski/Inne: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Арахис, Хурма, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|