Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 157,28g | Węglo: 190,02g.
Śniadanie: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Sale MIO, American Super Sandwich Viaggiator Goloso MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Salmone MIO. Przekąski/Inne: Banana MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|