Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2015 kcal
|
Tłusz: 115,81g | Białk: 132,87g | Węglo: 151,44g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. Lunch: Ананас, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ржаная Лепешка с Солодом, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой. Obiad: Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Вареное Яйцо, Ржаная Лепешка с Солодом. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Ржаная Лепешка с Солодом, Винегрет с Нерациональным Маслом и Свежей Капустой, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|