Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 80,15g | Białk: 107,20g | Węglo: 137,51g.
Śniadanie: Княгинино Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Сырники. Lunch: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Obiad: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мясновъ Хлеб Ржаной, Сыр, Киви, Княгинино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|