Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 73,97g | Białk: 66,96g | Węglo: 109,40g.
Śniadanie: Кофе (Эспрессо), Американо, Сухие Семена Чиа, Кокосовое Масло, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Lunch: Fit & Easy Микс Салатов, Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, АТБ Авокадо, Водный Мир Мидии в Масле с Травами, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Вовка Морковка Морковные Палочки, Премия Миндаль Сушеный, Лимон, АТБ Авокадо, Сухие Семена Чиа, Черника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|