Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1409 kcal
|
Tłusz: 24,42g | Białk: 76,38g | Węglo: 177,55g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Peperoni Rossi Dolci, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Polpette di Melanzane, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Castagne Arrosto. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|