Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3110 kcal
|
Tłusz: 109,82g | Białk: 129,80g | Węglo: 391,14g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Maribel Marmellata di Ciliegie, McVitie's Digestive. Lunch: Land Fontal, Certossa Pan Bauletto Integrale (Prod. Uff.), Carrefour Hamburger di Pollo . Obiad: Piadina Nutella, Bofrost Pizza Patate e Salsiccia , Deluxe Pizza con Gamberetti e Asparagi. Przekąski/Inne: McVitie's Digestive. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|