Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 120,04g | Węglo: 280,67g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Pedon Farina di Riso, Cuore Farina di Avena, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran). Lunch: Olio Evo(Inran), Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche. Obiad: Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Olio Evo(Inran), Natura Nuova Bio Tempeh, Sahara Cous Cous Medio. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Classic, Esselunga Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mellin Crema di Riso. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
|
|