Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1045 kcal
|
Tłusz: 11,04g | Białk: 87,65g | Węglo: 149,84g.
Śniadanie: Mandorle, Esselunga Top Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Auchan Riso Soffiato Bio, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Valfrutta Mais , Esselunga Bio Insalatina Pan di Zucchero, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo. Obiad: Finocchio Crudo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso Integrali, Gentilini Miele, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere Abate, Finocchio Crudo, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|