Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 121,15g | Węglo: 136,34g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Грецкие Орехи, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Сахар, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Творог 9%. Obiad: Добрянка Хлеб Ремесленный, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Грецкие Орехи, Азбука Вкуса Мармелад из Айвы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Борщ, Сметана 20%, Говядина Лопатка. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|