Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 31,27g | Białk: 141,75g | Węglo: 109,21g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Obiad: Куриное Филе, Яйцо, Ironman Whey Protein. Przekąski/Inne: POWERS Protein Bar Blueberry, Красное Яблоко, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 6,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|