Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 51,22g | Białk: 115,83g | Węglo: 363,20g.
Śniadanie: Biscotti Frollini, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Protein Whey, Latte (Latte Intero). Lunch: Piselli (Surgelati), Ravioli Ripieni alla Carne, Carne alla Pizzaiola, Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestrone, Pane Integrale, Banana. Obiad: Knorr Risotteria Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Corn Flakes Originali, Groksi Formaggio Snack, Pavesini al Cacao, Delta Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|