Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 80,42g | Białk: 127,72g | Węglo: 139,02g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семга Слабосоленая, Яйцо, Овсяные Отруби, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 1%, Борщ с Говядиной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Obiad: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Snickers Батончик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|