Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 78,22g | Białk: 52,93g | Węglo: 136,18g.
Śniadanie: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Obiad: Gea Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|