Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 41,82g | Węglo: 80,50g.
Śniadanie: Mayora Kalpa, Yakult Yakult. Lunch: Telur, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Tempe, Sinti Bumbu Pecel. Przekąski/Inne: Jagung Rebus, Mangga, Rebo Kuaci Original. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|