Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2019
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 60,86g | Białk: 87,87g | Węglo: 89,76g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Гречка Отварная, Растительное Масло, Котлетки из индейки с кабачком, Винегрет. Obiad: Chikalab Blodie Buttercream @K, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Молочный Гриб @К. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniaatikhonova
|