Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 111,82g | Węglo: 97,19g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Чай. Lunch: Рыбный Суп, Гранат, Чай, Сырники Домашние. Obiad: Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Przekąski/Inne: Гринагро Творог Зерненый 5%, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Креветки (Вареные или на Пару), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|