Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 34,77g | Białk: 98,55g | Węglo: 303,08g.
Śniadanie: Елизавета Хлебцы с Чесноком, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Молоково Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Красное Яблоко, Главпродукт Грузди Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чернослив, Молокозавод Петропавловский Кефир 1%, Брусника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|