Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 82,89g | Węglo: 129,77g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко, Овсяноблин(Гер 29,йог 23,я 46,мол 20). Lunch: Минтай в сливках 10%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. Obiad: Грецкие Орехи, Сыр Siньор Джованни Сыр, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|