Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
595 kcal
|
Tłusz: 24,28g | Białk: 69,63g | Węglo: 22,66g.
Śniadanie: Red Tomatoes , Smoked & Spiced Beef Pastrami, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Tomatoes, Cucumber, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten). Obiad: Kobe Boncabe, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Soy Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|